2007年，李慕豪身高长到2.08米，代表东莞队参加耐克亚洲训练营。
2008年，李慕豪长到了2.16米。 代表东莞大朗镇男篮参加东莞甲A级男篮比赛并获得冠军。 同年，他还代表东莞队再次参加耐克亚洲训练营。
2009年，李慕豪入选篮协第一期特种运动队。 5月，李慕豪入选特运动队第二期，参加新疆篮球邀请赛，场均贡献10分4.3篮板2抢断1盖帽。 6月，李慕豪第三次代表东莞队参加耐克亚洲训练营。 11月，代表东莞队参加与国家二队的热身赛。 在同年举行的全国青年联赛中，李慕豪也随队夺得了冠军。
2010年，李慕豪终于升入东莞一线队。 但他前两个赛季的表现非常不理想。 第一个赛季他只打了6场比赛，场均出场4分钟。 第二个赛季，他场均出场时间只有5.5分钟。
2012-13赛季是李慕豪在CBA的第三个赛季。 那个赛季他得到了机会，他的数据也开始进步。 他场均得到7.4分和4.1个篮板，上场时间也增加到了场均18.2分钟。 2012年12月19日，东莞猎豹以108-100击败吉林东北虎。 。 李慕豪拿下14分9篮板（其中7个前场篮板）。 他的得分、篮板和进攻篮板均创职业生涯新高。
2013年11月15日，李慕豪拿下19分11篮板的两双数据，帮助球队85-83击败吉林东北虎队。 12月8日，CBA联赛第十一轮，李慕豪10投9中，拿下22分4篮板，刷新职业生涯得分纪录。 12月26日，CBA联赛第18轮，李慕豪与四川队外援发生冲突。 他飞肘击倒对手，被禁赛五轮。
2014年2月7日，李慕豪拿下20分7篮板6盖帽，帮助球队以111-101击败青岛，提前4轮锁定季后赛席位。
2013-14赛季，李慕豪出场36次，场均得到8.7分和4.9个篮板。 他的出场时间达到了20.6分钟，创下了职业生涯纪录。 东莞队以第三名的成绩进入季后赛。 首轮面对天津荣港，东莞队3-1晋级。 第二轮面对新疆广汇，东莞队0-3落败，无缘总决赛。
2014年5月21日，李慕豪在美国参加训练。 此次训练吸引了包括火箭队总经理莫雷在内的21支NBA球队的40余人观摩。 6月27日，李慕豪参加NBA选秀，遗憾没有被选中。
2014-15赛季，李慕豪代表东莞队出场39次，场均贡献5分3.2篮板。 东莞队以第八名的成绩进入季后赛，首轮面对同城对手广东宏远。 东莞三连胜，总比分1-3被广东淘汰。 它结束。 季节的旅程。
2015-16赛季，球队迁往深圳。 李慕豪本赛季获得了更多的机会。 本赛季他代表深圳队出场36次，出场时间增加至场均22.4分钟。 他的数据提升至场均10.1分、4.8个篮板和1.5个盖帽。 他的投篮命中率高达61%，但也犯下了职业生涯最高的2.8次犯规。 赛季结束，深圳队排名第九，自2009-2010赛季以来首次无缘季后赛。
2016年1月8日，CBA官网公布全明星完整名单，李慕豪入选南区替补名单。 1月14日，李慕豪因伤将缺席2016年CBA全明星周末。 他的深圳队队友孟铎将接替他。
2016-17赛季，李慕豪代表深圳队出场46次，场均得到职业生涯最高的10.8分和5.9个篮板，并带领深圳队杀入CBA半决赛，最终以总比分1落败。 -4。 广东队无缘CBA总决赛。
2019年3月30日，CBA季后赛四分之一决赛北京队与深圳队的第三场比赛移师北京主场进行。 北京队经过加时赛以110-116不敌深圳队。 李慕豪在防守端展现威力，完成2次盖帽。 CBA生涯盖帽总数达到259次，超越前龙狮外援盖茨的258次，升至历史第22位。
2020年6月25日，深圳男篮以102-94战胜吉林男篮。 李慕豪出战32分钟，14投9中，罚球9中5。 他得到23分13篮板1助攻1抢断3盖帽，创下职业生涯单场得分新高。
2020年8月，李慕豪加盟北京首钢男篮； 9月9日，北京首钢篮球俱乐部宣布李慕豪正式加盟，合同为期五年。
2020年10月15日，昨天，2020-21赛季CBA季前赛继续进行。 北京首钢对阵福建男篮。 最终，北京首钢83-79险胜福建。 数据方面，北京队李慕豪得到5分1篮板，范子铭17分7篮板，方硕19分8助攻，翟晓川11分4篮板。
2020年10月20日，北京首钢队在新赛季第二场比赛中以75比92不敌浙江稠州银行队。 本场比赛，北京休赛期引进的李慕豪首次亮相。 李慕豪深陷犯规麻烦，只打了15分钟。 他7投6中，罚球6中3。 他拿下15分、5个篮板和1次抢断。
2020年10月22日冠军篮球经理数据库，CBA常规赛第三轮，北京队以92-78战胜深圳队。 能够与老东家交手，李慕豪非常兴奋。 他在23分钟的出场时间里高效拿下20分5篮板2抢断1盖帽1助攻，投篮9投7中。 李慕豪领到5次犯规，7次被侵犯。
2020年10月24日晚的常规赛中，北京队以102-99击败上海队。 北京“双子塔”此役表现平平。 李慕豪拿下11分4篮板，6犯规被罚下场。 范子铭只打了11分钟，得分为零。
2021年10月29日，北京以89-78击败青岛冠军篮球经理数据库，取得4连胜。 李慕豪拿下19分10篮板4助攻3盖帽，打出了本赛季最强的一场比赛。 他的得分、篮板、助攻和盖帽均创下赛季新高。 本场比赛结束后，李慕豪CBA生涯盖帽数达到351个，超越广东男篮外援杰克逊（349个），升至CBA联赛历史第18位。
2021年11月8日，北京首钢队以89-81击败浙江队。 李慕豪拿下27分12篮板。 27分是他加盟首钢队以来的个人得分新高。
2023年1月13日，入选中国篮协官网人才库。
国家队生涯
2009年，李慕豪入选U18国青队，成为主力中锋。 参加澳大利亚举办的青少年篮球邀请赛，场均贡献2.7分和1.2次盖帽。
2013年4月28日，中国篮协公布新一届中国男篮集训名单，李慕豪首次入选。 随后，李慕豪打了3场热身赛和斯坦科维奇杯。 同年7月28日，中国篮协公布菲律宾男篮亚锦赛12人名单，李慕豪落选。
2014年5月31日，李慕豪在中澳男篮第二场比赛中拿下全队最高的15分，但中国队仍然以64-85不敌对手。 7月31日，李慕豪随队参加斯坦科维奇洲际篮球冠军杯赛。 他出场3次，场均贡献4.7分2篮板，随队获得第三名。 9月，李慕豪还入选中国男篮征战亚运会，但在最后时刻被放弃。
2015年7月，阿特拉斯杯在苏州举行，李慕豪代表中国国奥队出战。 前三场比赛，他场均得到9.7分和6.7个篮板。 9月冠军篮球经理数据库，男篮亚锦赛在长沙举行，李慕豪入选国家队。 他代表球队出场9次，场均在4.6次有限的出场时间内得到1.6分和0.8个篮板，并随队夺得了总冠军。
2016年，李慕豪随中国队参加里约奥运会。
2017年5月，李慕豪入选中国篮协公布的国家男篮蓝队集训名单。 8月，李慕豪入选2017年男篮亚洲杯中国队12人名单。 2022年11月1日，中国国家队男篮五人人才库名单更新，李慕豪入选。
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