海淀体育馆篮球训练营：春捂秋冻，健康训练，周末班详情及教练介绍

亲爱的玩家们，开学已经两周了。您对自己的培训和工作状态还满意吗？如果您不满意，请更加努力！随着天气逐渐炎热，教练组提醒队员“春捂秋冻”，警惕早晚温差大，保证身体健康，避免感冒。由于第一周部分场地和训练时间有所调整，请注意，具体请见下文。

海淀体育馆校区

热爱篮球的朋友聚集在王非篮球大家庭。海淀区首选当然是海淀体育馆。海淀区体育馆位于中关村高科技园区，与高等学府北京大学隔马路相望，向东可眺望颐和园的美丽景色。交通便利，时间充裕，成为学员们的锻炼圣地。

具体安排

周末班#1

上课时间：周六14:00-16:00

教练介绍：教练于俊凯，助理教练唐杰、周文鹏

学生概况：学生年龄8-12岁，男女不限。

训练内容：训练重点主要以基本运球和上篮为主要基本动作。

放学后班级#2

（新课后班每周二、周五开课，招生正在火热进行中！）

上课时间：周二16:00-18:00

上课时间：周五16:00-18:00

特训班#3

上课时间：周日12:00-14:00

教练介绍：教练于俊凯，助理教练任廷霄

学生概况：学生年龄在13-18岁之间，球员有较好的篮球基础。

训练内容：训练的重点主要是提高基本功和立足实战的训练。

•培训地点

海淀体育中心综合馆A门二楼

地址：北京市海淀区颐和园路12号

北京体育大学校园

北京体育大学，位于北京市海淀区新江路48号，是中国青少年体育的殿堂。每到周末，北京体育大学大鹏馆都会聚集众多篮球爱好者。球员们认真、系统地参与篮球训练。每周训练的量变，在他们心里只是实战的质变。

具体安排

周末班#1

上课时间：周六16:00-18:00

教练介绍：刘鑫宇指导篮球教练如何训练，助理教练张鑫、杨子晨

学生概况：学生年龄10-14岁，男女不限。

训练内容：训练的重点主要是控球基本姿势和篮球技术的训练。

周末课程#2

周日 18:00-20:00

教练介绍：李林指导，助理教练张欣、刘舒指导

学生概况：学生年龄9-13岁，男女不限。

训练内容：训练以基本功训练为主，重点是运球和控球的基本动作。

•培训地点

北京体育大学大鹏馆

地址：北京市海淀区信息路48号

中央党校校园

中央党校体育馆位于北五环肖家河。东面和南面是美丽的皇家园林圆明园，环境比较安静。场馆拥有优质的设备，通常提供羽毛球和篮球两项运动项目。附近热爱运动的朋友都会聚集在这里。党校的学生有比较好的基础。虽然基础比较好，但学员们每次训练都加倍努力。

具体安排

周末班#1

上课时间：周六10:00-12:00

教练介绍：教练为宋晓云，助理教练为唐杰、周文鹏

学生概况：学生年龄在12-16岁，有一定的篮球基础。

培训内容：培训重点以全场实战训练为主，根据青少年身心特点分析实战情况篮球教练如何训练，提高身体对抗的实际应用训练。

•培训地点

海淀区颐和园路中央党校北门

地址：北五环肖家河桥方向中央党校北门东100米（418军大院）

佛罗里达大学体育场校园

用友校区位于北清路用友软件园西区综合体育馆内，毗邻中关村第二小学分校、清华附中分校、永旺家园。设施齐全篮球教练如何训练，有篮球场、羽毛球场、台球场、健身房、跆拳道馆等。学生可以在用友接受全方位的培训。通过刻苦训练，他们的身体素质和心理素质都能得到最大程度的提高。

具体安排

周末班#1

上课时间：周六16:00-18:00

教练介绍：任廷霄教练，助理教练杜鹏飞

学员概况：学员年龄5-14岁，分基础、零基础训练。

培训内容：目前培训重点是提高投掷技术，掌握投掷基本技术。引导学生在实践中运用技术，提高篮球意识。

•培训地点

UF博利体育馆二楼篮球馆

地址：北清路16号5号研发中心16号楼（近永丰产业基地）

•报名方式

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TAG：篮球教练如何训练